Oktobar se obeležava kao Nacionalni mesec pravilne ishrane, sa ciljem da se javnost podseti na značaj zdravih i uravnoteženih prehrambenih navika i njihov uticaj na očuvanje zdravlja.
Posebno mesto u ovom mesecu zauzima 16. oktobar – Svetski dan hrane, koji se obeležava širom sveta pod okriljem Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO).
Pravilna ishrana podrazumeva raznovrsne i nutritivno vredne namirnice, dovoljno voća i povrća, umerenost u unosu soli, šećera i masnoća, kao i odgovarajući unos vode. Zdrave prehrambene navike važne su tokom celog života, a posebno je značajno da se one razvijaju od najranijeg uzrasta.
Ovogodišnji Svetski dan hrane, 16. oktobra 2026. godine, održava se pod sloganom „Innovate today. Nourish tomorrow“, odnosno „Inoviraj danas, nahrani sutra“. FAO ovogodišnju temu usmerava na inovacije i pronalaženje novih rešenja koja mogu doprineti dostupnosti dovoljne količine raznovrsne, bezbedne i hranljive hrane, uz istovremenu zaštitu planete.
Svetski dan hrane ujedno skreće pažnju na problem gladi i dostupnosti zdrave hrane. FAO navodi da, iako se u svetu proizvodi dovoljno hrane da se nahrane svi, veliki broj ljudi i dalje nema pristup odgovarajućoj i zdravoj ishrani.
Obeležavanje ovog datuma prilika je da se podsetimo da pravilna ishrana nije samo pitanje izbora pojedinca, već i dostupnosti kvalitetne i bezbedne hrane za sve. Svakodnevnim izborima, odgovornim odnosom prema hrani i smanjenjem bacanja hrane može se doprineti zdravijoj i održivijoj budućnosti.
Oktobar – prilika za zdravije navike
Mesec pravilne ishrane predstavlja priliku da se dodatno govori o značaju pravilnih prehrambenih navika, posebno među decom i mladima. Edukacija o hrani i zdravlju može doprineti stvaranju dobrih navika koje se mogu primenjivati tokom celog života.
